最大水深30m!! 世界の海で潜れる!! 『アドバンスド・オープン・ウォーター(AOW)』をGETしちゃったよ!!

こんにちは。naologのイズミ(@naoxxxx)です。

2ヶ月前にダイビングのライセンス、オープンウォーター（OW）を取得した僕ですが、今回はそれのワンランク上のアドバンスド・オープン・ウォーター（AOW）を取得してきました！

ばちばちに楽しかったし、スキルも上達したのでご報告も兼ねて京都でMAXレベルに最高なダイビングショップを再度ご紹介したいと思います！

腹筋バッキバキ！腹筋ローラー『漆黒のギャランドゥ』で短時間集中筋トレ！

こんにちは。naologのイズミ(@naoxxxx)です。

最近体重を減らすためと腹筋をバッキバキにするために筋トレをコツコツとやっています。

しかし、家でできる普通の筋トレには限界を感じました・・・

工夫すればできるんでしょうが…知らん！

かといってパーソナルトレーナーがいるジムへ通う時間もお金もない・・・

でも腹筋バッキバキにしてモッテモテになりたいので

巷で話題（？）の腹筋ローラを買いました。

ころころー

ガッツリ使っているのでみんなにオススメします！

それじゃあみんないくよ〜？オッケー！ｳﾌﾌ

音質良好！電話可能！コスパ最強両耳Bluetoothイヤホン『QCY QY8』を頂きました！

こんにちは。naologのイズミ(@naoxxxx)です。

お店のお客さんがプレゼントしてくれたBluetoothイヤホン『QCY QY8』があまりにも使い勝手が良かったので、紹介したいと思います！

コスパ最強！

Sサン有難うございます！

久保帯人先生の『BLEACH』が遂に完結。最終回記念に僕の好きなオサレ名言20選！

ちわーす！！

8月22日に発売された週刊少年ジャンプで久保帯人先生の『BLEACH』が最終回を迎え、連載終了となりました。

僕も新連載の時からずっと読んでいました。

数ある名シーンの中から僕が好きな、日常で使えるセリフをピックアップしてまとめました。

読んでいた方も、読んでなかった方も色んな意味で楽しめるかと思います！！

普通のビール好きからの脱却のために『日本ビール検定』を受けることにしました！

こんにちは。naologのイズミ(@naoxxxx)です。

みなさんビールは好きですか？

実はビールが大好きなんですよ、僕。

アイリッシュパブで働いているという職業柄ギネスがトップで、二番手がピルスナーウルケル。

普通のビール好きで終わらせないために

この夏、ビール検定2級を受験してきます。